
बॉडीबिल्डिंग के लिए बेहतर गुणवत्ता वाला GHK-CU पेप्टाइड्स पाउडर CAS:49557-75-7
अधिकांश बॉडीबिल्डर सोचते हैं कि वे GHK{0}}Cu को समझते हैं क्योंकि उन्होंने रिकवरी सर्कल में BPC{5}}157 और TB{6}}500 के साथ इसका उल्लेख सुना है। वास्तविकता अधिक दिलचस्प और अधिक विशिष्ट है। GHK{{7}Cu, अमीनो एसिड अनुक्रम ग्लाइसिन-हिस्टिडाइन-लाइसिन के साथ प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले ट्रिपेप्टाइड का तांबा -बाउंड रूप है। इसकी पहचान पहली बार 1973 में शोध के दौरान की गई थी कि मानव प्लाज्मा वृद्ध ऊतकों में प्रोटीन संश्लेषण को कैसे प्रभावित करता है।
वास्तव में GHK{0}}Cu क्या है?
अधिकांश बॉडीबिल्डर सोचते हैं कि वे GHK{{0}Cu को समझते हैं क्योंकि उन्होंने रिकवरी सर्कल में BPC{4}}157 और TB{6}}500 के साथ इसका उल्लेख सुना है। वास्तविकता अधिक रोचक और अधिक विशिष्ट है। GHK{{8}Cu, अमीनो एसिड अनुक्रम ग्लाइसिन-हिस्टिडाइन-लाइसिन के साथ प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले ट्रिपेप्टाइड का तांबा -बाउंड रूप है। इसकी पहचान पहली बार 1973 में शोध के दौरान की गई थी कि मानव प्लाज्मा वृद्ध ऊतकों में प्रोटीन संश्लेषण को कैसे प्रभावित करता है।
यहाँ वह चीज़ है जो GHK-Cu को बॉडीबिल्डिंग स्थानों में उपयोग किए जाने वाले अन्य पेप्टाइड्स से अलग करती है: कॉपर आयन सजावटी नहीं है। यह एक सिग्नलिंग अणु और एक मृत पाठ संदेश के बीच का अंतर है। जब जीएचके तांबे के साथ जुड़ता है, तो परिणामी कॉम्प्लेक्स सेलुलर मशीनरी के साथ इस तरह से इंटरैक्ट करता है कि पेप्टाइड अकेले इसकी नकल नहीं कर सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि GHK{{4}Cu ऊतक रीमॉडलिंग जीन को सक्रिय करता है और साथ ही सूजन वाले मार्गों को दबाता है{{5}शरीर को सक्रिय रूप से क्षरण मोड से पुनर्जनन मोड में स्थानांतरित करता है।
आँकड़े एक चौंकाने वाली कहानी बताते हैं। बीस वर्ष की आयु वाले युवा वयस्कों के प्लाज्मा में लगभग 200 ng/mL GHK{2}}Cu होता है। साठ वर्ष की आयु तक, यह संख्या घटकर लगभग 80 एनजी/एमएल हो जाती है, जो लगभग साठ प्रतिशत की कमी है। यह गिरावट संयोजी ऊतकों की मरम्मत करने, चोटों से ठीक होने और गंभीर प्रशिक्षण की मांग वाली संरचनात्मक अखंडता को बनाए रखने की शरीर की धीमी क्षमता को दर्शाती है। एथलीट यह कल्पना नहीं कर रहे हैं कि उम्र के साथ रिकवरी कठिन हो जाती है। ऊतक रीमॉडलिंग के लिए जिम्मेदार जैव रासायनिक मशीनरी धीरे-धीरे बंद हो जाती है।


विशेषताएं जो इसे बॉडीबिल्डिंग के लिए प्रासंगिक बनाती हैं
GHK{{0}Cu के बारे में अधिकांश चर्चाएं इसके एंटी-बुढ़ापे और त्वचा से संबंधित अनुप्रयोगों पर केंद्रित हैं। लेकिन बॉडीबिल्डिंग संदर्भों के लिए, प्रासंगिक विशेषताएं त्वचा की तुलना में अधिक गहराई से काम करती हैं। पेप्टाइड कोलेजन और ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के संश्लेषण और टूटने दोनों को उत्तेजित करता है {{5}संरचनात्मक सामग्री जो कण्डरा, स्नायुबंधन और संयुक्त कैप्सूल को उनकी लचीलापन प्रदान करती है।
जो चीज इसे विशेष रूप से मूल्यवान बनाती है वह है रीमॉडलिंग घटक। कई यौगिक पुराने, क्षतिग्रस्त तंतुओं के कारोबार को संबोधित किए बिना केवल नए ऊतक के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करते हैं। GHK-Cu मेटेलोप्रोटीनिस और उनके अवरोधकों को नियंत्रित करता है, अनिवार्य रूप से विध्वंस की प्रक्रिया को समन्वित करता है और {{4}पुनर्निर्माण की प्रक्रिया को समन्वित करता है जो ऊतकों को उचित उपचार के लिए आवश्यक होती है। जब यह प्रक्रिया गलत हो जाती है तो निशान बन जाते हैं। उचित संगठन के बिना बहुत अधिक जमाव हो जाता है। GHK-Cu फ़ाइब्रोटिक अराजकता के बजाय क्रमबद्ध पुनर्जनन को प्रोत्साहित करता है।
पेप्टाइड नई रक्त वाहिकाओं के निर्माण में एंजियोजेनेसिस {{0} का भी समर्थन करता है। ठीक हो रहे ऊतकों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने के लिए एक कार्यशील संवहनी नेटवर्क की आवश्यकता होती है, और GHK-Cu को 10⁻¹² M जितनी कम सांद्रता पर इस प्रक्रिया को उत्तेजित करने के लिए दिखाया गया है। पुराने टेंडन मुद्दों या लिगामेंट तनाव से जूझ रहे बॉडीबिल्डरों के लिए, यह संवहनी समर्थन उतना ही मायने रखता है जितना कि कोलेजन सिग्नलिंग।
प्रशिक्षण संदर्भों में व्यावहारिक अनुप्रयोग
शरीर सौष्ठव में GHK{0}}Cu की उपयोगिता सीधे मांसपेशियों के विकास से कम और मांसपेशियों के विकास को सक्षम बनाने से अधिक संबंधित है: संयोजी ऊतक के टूटने से प्रभावित हुए बिना लगातार प्रशिक्षित करने में सक्षम होना।
लंबे समय से तंग पेटेलर टेंडन, लंबे समय तक कंधे में खिंचाव, या जिद्दी गोल्फर की कोहनी वाले एथलीट जीएचके {0}सीयू चक्र के दौरान ऊतक सहनशीलता में सार्थक सुधार देख सकते हैं। पेप्टाइड ने हड्डी के ऊतकों, फेफड़ों के संयोजी ऊतक, यकृत ऊतक और पेट की परत में घाव भरने और मरम्मत की क्षमता का प्रदर्शन किया है। यह सिद्धांत कण्डरा और स्नायुबंधन तक भी फैला हुआ है।
इंजेक्टेबल जीएचके{{0}सीयू का उपयोग मुख्य रूप से एकल इंजेक्शन स्थल पर स्थानीयकरण के बजाय कई ऊतकों को प्रभावित करने वाले प्रणालीगत पुनर्योजी प्रभावों के लिए किया जाता है। चमड़े के नीचे का प्रशासन पेप्टाइड को पूरे संयोजी ऊतक नेटवर्क में प्रसारित करने और प्रभाव डालने की अनुमति देता है। यह एथलीटों के लिए एक साथ कई परेशान करने वाली समस्याओं से निपटने के लिए समझ में आता है।
उल्लेख के लायक एक संज्ञानात्मक घटक भी है। प्रारंभिक शोध से संकेत मिलता है कि GHK-Cu SIRT1-संबंधित मार्गों को सक्रिय करके और PGC-1 अभिव्यक्ति के माध्यम से माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार करके कंकाल की मांसपेशियों में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकता है। कम प्रणालीगत सूजन का मतलब है प्रशिक्षण सत्रों के बीच तेजी से बदलाव और दिन-ब-दिन अधिक सुसंगत प्रदर्शन।
खुराक प्रोटोकॉल जो वास्तव में काम करते हैं
GHK -Cu की उचित खुराक देने से एक सहायक पुनर्प्राप्ति उपकरण और एक महंगे इंजेक्शन रूटीन के बीच अंतर हो जाता है जो कोई ध्यान देने योग्य परिवर्तन नहीं लाता है। पेप्टाइड का छोटा प्लाज़्मा आधा जीवन{{3}परिसंचरण में दो से चार घंटे के बीच अनुमानित है{{4}इसका मतलब है कि दैनिक प्रशासन कम बार-बार होने वाले बोल्ट की तुलना में अधिक सार्थक है।
प्रणालीगत प्रभावों के लिए मानक चमड़े के नीचे की खुराक सीमा 1.5 मिलीग्राम से 2 मिलीग्राम प्रति दिन तक होती है, जिसे पेट की वसा में इंजेक्ट किया जाता है। नैदानिक अभ्यास से एक अधिक सूक्ष्म प्रोटोकॉल आता है: तीस दिन का चक्र, पहले पंद्रह दिनों के लिए प्रतिदिन 1 मिलीग्राम से शुरू होता है, शेष पंद्रह दिनों के लिए प्रतिदिन 2 मिलीग्राम तक बढ़ता है। यह चरणबद्ध दृष्टिकोण शरीर को तांबे के स्तर को अचानक बढ़ाए बिना समायोजित करने की अनुमति देता है।
शुरुआती लोगों को निचले स्तर पर गलती करनी चाहिए। कुछ स्रोत 1.5-2 मिलीग्राम रखरखाव खुराक तक बढ़ाने से पहले सहनशीलता का आकलन करने के लिए प्रति दिन 200-250 एमसीजी से शुरू करने का सुझाव देते हैं। इंजेक्शन को मानक इंसुलिन सीरिंज का उपयोग करके इंट्रामस्क्युलर रूप से नहीं, बल्कि त्वचा के नीचे ही लगाया जाना चाहिए।
समय की प्राथमिकताएँ अलग-अलग होती हैं। सोने से पहले इंजेक्शन लगाना शरीर के प्राकृतिक मरम्मत चक्र के अनुरूप हो सकता है जो नींद के दौरान होता है। सुबह के इंजेक्शन तब तक समान रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं जब तक स्थिरता बनी रहती है।
साइकिल की लंबाई और 30 दिन की छुट्टी की अवधि
जीएचके के लिए चालीस{0}}हजार{1}फुट का नियम{{2}सीयू साइकिल चलाना सीधा है: तीस दिन, तीस दिन की छुट्टी। यह विश्राम अवधि अनेक उद्देश्यों की पूर्ति करती है। यह शरीर को बहिर्जात पेप्टाइड संकेतों की उपस्थिति के अनुकूल होने से रोकता है, ऊतक संवेदनशीलता को बनाए रखता है, और अंतर्जात उत्पादन को पुन: अंशांकन करने का मौका देता है।
कुछ प्रोटोकॉल टूटने से पहले चक्र को आठ या बारह सप्ताह तक बढ़ा देते हैं। हालाँकि, तीस दिन की संरचना को अधिकांश बॉडीबिल्डर पहले से ही अपने प्रशिक्षण ब्लॉकों की संरचना के साथ संरेखित करने का लाभ उठाते हैं। पेप्टाइड पर चार सप्ताह, चार सप्ताह की छुट्टी, संयोजी ऊतक रखरखाव के लिए आवश्यकतानुसार दोहराएं।
लगातार दो महीनों से अधिक GHK{0}}Cu चलाना आवश्यक रूप से खतरनाक नहीं है, लेकिन जैसे-जैसे सिग्नल की नवीनता ख़त्म होती जाती है, रिटर्न कम होने की संभावना बन जाती है। कई चक्रों में प्रभावशीलता को बनाए रखने के लिए ऑफ-{2}} चक्र मौजूद है।
जिंक नियम जिसके बारे में कोई बात नहीं करता
यहीं वह जगह है जहां अधिकांश बॉडीबिल्डिंग जीएचके{{0}सीयू राइट{{1}अप्स खतरनाक रूप से अधूरे रह जाते हैं। तांबा और जस्ता मानव शरीर में समान अवशोषण पथ के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। विशेष रूप से इंजेक्शन के माध्यम से GHK{{4}Cu{5}} का परिचय देने से जैवउपलब्ध तांबे का स्तर बढ़ जाता है। संतुलन बनाए रखने के लिए शरीर जिंक को शुद्ध करके प्रतिक्रिया करता है।
जिंक की कमी ऐसे लक्षणों के साथ प्रस्तुत होती है जो सीधे तौर पर शरीर निर्माण की प्रगति को कमजोर करते हैं: मस्तिष्क कोहरा, सुस्ती, प्रतिरक्षा में कमी, और {{0}विडंबना यह है कि {{1}बालों का झड़ना। GHK{3}}Cu चक्र के दौरान जिंक की पूर्ति न कर पाना उपयोगकर्ताओं द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलती है।
सुधार सरल है लेकिन समझौता योग्य नहीं है। इष्टतम अवशोषण के लिए प्रतिदिन पंद्रह से तीस मिलीग्राम जिंक, जिंक पिकोलिनेट या जिंक ग्लाइसीनेट के रूप में लिया जाता है। जिंक ऑक्साइड से बचें-यह खराब रूप से अवशोषित होता है और काफी हद तक अपशिष्ट होता है। प्रतिस्पर्धा को कम करने के लिए तांबे के स्रोतों से जस्ता अंतर्ग्रहण को कई घंटों तक अलग करें। चिकित्सकीय देखरेख के बिना प्रतिदिन 50 मिलीग्राम से अधिक न लें, क्योंकि जिंक विषाक्तता चयापचय संबंधी व्यवधानों का अपना समूह प्रस्तुत करती है।
पोस्ट साइकिल थेरेपी: ईमानदार उत्तर
एनाबॉलिक स्टेरॉयड के विपरीत, GHK{0}}Cu प्राकृतिक हार्मोन उत्पादन को नहीं रोकता है। इसमें हाइपोथैलेमिक {{2} पिट्यूटरी {{3} गोनैडल अक्ष में हस्तक्षेप करने के लिए कोई ज्ञात तंत्र नहीं है। परिणामस्वरूप, टेमोक्सीफेन या क्लोमीफीन जैसे एसईआरएम को शामिल करने वाली पारंपरिक पोस्ट-साइकिल थेरेपी---जीएचके के लिए अप्रासंगिक है।
वर्तमान शोध इस बात का कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं दिखाता है कि GHK{0}}Cu टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता या घटाता है। इसकी जैविक गतिविधि ऊतक पुनर्जनन, कोलेजन संश्लेषण और सेलुलर मरम्मत पर केंद्रित है, न कि हार्मोनल मार्गों पर। पेप्टाइड एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स से बंधता नहीं है। यह ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की नकल नहीं करता है। यह एस्ट्रोजेन में सुगंधित नहीं होता है।
जीएचके -सीयू प्रोटोकॉल के समापन के बाद संतुलन बनाए रखने के लिए एक से दो सप्ताह तक जिंक अनुपूरण जारी रखने की आवश्यकता होती है, जबकि अंतर्जात तांबे का स्तर सामान्य हो जाता है। यह उत्तर चक्र विचार की पूर्ण सीमा है।
आधा-जीवन और फार्माकोकाइनेटिक वास्तविकताएँ
प्रणालीगत GHK का प्लाज्मा आधा जीवन {{0}Cu का जीवन छोटा है {{2}बाहरी साहित्य में अनुमान है कि यह दो से चार घंटे के बीच है। कुछ पुराने डेटा इससे भी छोटी विंडो का सुझाव देते हैं, जिसमें पेप्टाइड तेजी से परिसंचरण से साफ़ हो जाता है। व्यावहारिक रूप से इसका मतलब यह है कि GHK-Cu ऊतकों में जमा नहीं होता है। शरीर इसे तेजी से संसाधित करता है और उपोत्पादों को बाहर निकालता है।
यह फ़ार्माकोकाइनेटिक प्रोफ़ाइल दैनिक खुराक में एक बार का समर्थन करती है, लेकिन सप्ताह में दो बार इंजेक्शन लगाने के प्रयासों को कमजोर करती है। पेप्टाइड निरंतर रीमॉडलिंग सिग्नल उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त समय तक कायम नहीं रहेगा। दैनिक प्रशासन प्रणालीगत प्रभावों के लिए प्रवेश की कीमत है।
सामयिक अनुप्रयोग विभिन्न फार्माकोकाइनेटिक्स का अनुसरण करता है। त्वचा पर लगाने और माइक्रोनीडलिंग के साथ मिलाकर, अवशोषण सौ गुना तक बढ़ जाता है, जिससे स्थानीय ऊतक सांद्रता बनती है जिसे प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक प्रणालीगत खुराक की आवश्यकता होगी। स्थानीयकृत कण्डरा या संयुक्त समस्याओं के लिए, प्रभावित क्षेत्र के निकट सामयिक अनुप्रयोग प्रणालीगत इंजेक्शन के समानांतर तलाशने लायक हो सकता है।
साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा चित्र
अन्य तांबा युक्त यौगिकों की तुलना में GHK{0}}Cu की सुरक्षा प्रोफ़ाइल अनुकूल है। शोध में पाया गया है कि कॉपर क्लोराइड या कॉपर एसीटेट के विपरीत, GHK{3}}Cu साइटोटॉक्सिसिटी प्रदर्शित नहीं करता है और त्वचा में जलन उत्पन्न करने की कम क्षमता रखता है। GHK {{5}Cu में तांबा एक कॉम्प्लेक्स में बंधा हुआ होता है जो मुक्त तांबा आयनों के कारण होने वाली ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकता है।
जैसा कि कहा गया है, दुष्प्रभाव होते हैं। इंजेक्शन स्थल पर प्रतिक्रियाएं सबसे आम हैं: हल्की लालिमा, अस्थायी चुभन, या स्थानीय जलन जो घंटों के भीतर ठीक हो जाती है। कुछ उपयोगकर्ता चक्र के पहले कुछ दिनों के दौरान क्षणिक थकान, सिरदर्द या हल्की मतली की शिकायत करते हैं। ये लक्षण आम तौर पर शरीर के समायोजित होते ही हल हो जाते हैं।
जैसा कि ऊपर बताया गया है, वास्तविक जोखिम गैर-मान्यता प्राप्त जिंक की कमी में निहित है। थकान, दिमागी धुंध, सुस्त प्रतिरक्षा, या असामान्य बाल झड़ने की निगरानी के लिए तत्काल जिंक मूल्यांकन करना चाहिए।
प्रतिस्पर्धी खेल संदर्भों में, GHK-Cu एक नियामक ग्रे क्षेत्र में मौजूद है। यह वर्तमान में WADA निषिद्ध सूची में नाम से प्रकट नहीं होता है। हालाँकि, WADA की S0 श्रेणी के तहत "गैर-अनुमोदित पदार्थों" को कवर करते हुए, GHK{5}}Cu को निषिद्ध माना जा सकता है क्योंकि इसमें मानव चिकित्सीय उपयोग के लिए किसी भी सरकारी नियामक स्वास्थ्य प्राधिकरण से अनुमोदन नहीं है। परीक्षण किए गए एथलीटों को अत्यधिक सावधानी के साथ आगे बढ़ना चाहिए और उपयोग करने से पहले अपने शासी निकाय के साथ स्थिति की पुष्टि करनी चाहिए।
क्लिनिकल डेटा
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व्यापारिक नाम |
ग्लाइसिल-एल-हिस्टिडिल-एल-लाइसिन; ग्रोथ-मॉड्यूलेटिंग पेप्टाइड; |
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कैस |
49557-75-7 |
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दाढ़ जन |
340.38 |
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FORMULA |
C14H24N6O4 |
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पवित्रता |
98% से ऊपर |
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दिखावट |
नीला क्रिस्टलीय पाउडर |
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कब GHK-Cu समझ में आता है और कब नहीं
GHK-Cu मांसपेशी वृद्धि एजेंट नहीं है। यह सीधे तौर पर अतिवृद्धि को उत्तेजित नहीं करता है। यह एनाबॉलिक यौगिकों की तरह कंकाल की मांसपेशियों में प्रोटीन संश्लेषण को नहीं बढ़ाता है। जीएचके से नाटकीय आकार में वृद्धि की उम्मीद कर रहे बॉडीबिल्डरों को निराशा होगी।
GHK-Cu जो करता है वह उस बुनियादी ढांचे को बनाए रखता है जो मांसपेशियों को एक साथ रखता है। प्रशिक्षण की तीव्रता बढ़ने पर टेंडन जो टूटते हैं, स्नायुबंधन जो टूटते हैं, और जोड़ों में दर्द कम नहीं होता है। उन एथलीटों के लिए जिनके संयोजी ऊतक उनकी मांसपेशियों के विकास में पिछड़ रहे हैं, क्लासिक मजबूत {{4} लेकिन नाजुक कठिन परिस्थिति में, Cu उन संरचनात्मक घटकों के लिए लक्षित समर्थन प्रदान करता है जिनकी प्रशिक्षण मांग करता है लेकिन अक्सर उपेक्षा करता है।
आदर्श उम्मीदवार विकास को शॉर्टकट करने की कोशिश करने वाला नौसिखिया नहीं है। यह मध्यवर्ती या उन्नत बॉडीबिल्डर है जो क्रोनिक टेंडोनाइटिस का प्रबंधन करता है, आंशिक टूटन का पुनर्वास करता है, या बस यह देखता है कि भारी सत्रों से ठीक होने में पहले की तुलना में अधिक समय लगता है। BPC-157 और TB-500 के साथ मिलकर, GHK-Cu उस चीज़ का हिस्सा बनता है जिसे कुछ उपयोगकर्ता व्यापक पुनर्प्राप्ति स्टैक कहते हैं-हालाँकि इस स्तर पर तालमेल के साक्ष्य काफी हद तक वास्तविक बने हुए हैं।
जैसे-जैसे वर्ष बीतते हैं, शरीर स्वाभाविक रूप से अपनी पुनर्योजी क्षमता को कम करता जाता है। GHK-Cu अन्य प्रदर्शन यौगिकों से जुड़े हार्मोनल हस्तक्षेप के बिना कुछ युवा सिग्नलिंग को अस्थायी रूप से बहाल करने का एक तरीका प्रदान करता है। जो लोग ऊतक समर्थन और मांसपेशियों की वृद्धि के बीच अंतर को समझते हैं, उनके लिए यह समझने लायक उपकरण है।
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