बॉडीबिल्डिंग के लिए बेहतर गुणवत्ता वाला GW501516 पाउडर CAS:317318-70-0

    GW501516 वास्तव में क्या है (और क्या नहीं)

GW501516{{1}जिसे ग्रे मार्केट सर्कल में कार्डारिन के नाम से भी जाना जाता है।नहींएक हार्मोन, उत्तेजक नहीं, और निश्चित रूप से एक एसएआरएम नहीं, हालांकि इसे अक्सर उन विक्रेताओं द्वारा उस श्रेणी में डाल दिया जाता है जो बेहतर नहीं जानते हैं। रासायनिक रूप से, यह एक पेरोक्सीसोम प्रोलिफ़रेटर -सक्रिय रिसेप्टर डेल्टा (PPARδ) एगोनिस्ट है। यह प्रयोगशाला शब्दजाल की तरह लगता है, लेकिन जिम में इसका क्या मतलब है: यह आपके मांसपेशी फाइबर और वसा कोशिकाओं में चयापचय स्विच को फ़्लिप करता है। मध्यम व्यायाम के लिए चीनी (ग्लाइकोजन) पर चलने के बजाय, आपका शरीर फैटी एसिड को अधिक कुशलता से जलाना शुरू कर देता है। यह खाना पकाने के तेल पर चलने के लिए डीजल इंजन को फिर से ट्यून करने जैसा है, समान शक्ति, अलग ईंधन स्रोत।

1990 के दशक की शुरुआत में ग्लैक्सोस्मिथक्लाइन और लिगैंड फार्मास्यूटिकल्स के बीच सहयोग से खोजा गया, इसका मूल उद्देश्य चयापचय संबंधी रोग और डिस्लिपिडेमिया था। एथलेटिक जगत में तब हलचल मच गई जब अध्ययनों से पता चला कि चूहे बिना किसी अतिरिक्त प्रशिक्षण के ट्रेडमिल पर दोगुनी दूरी तक दौड़ रहे हैं। यह मूल कहानी है जो आपने पहले सुनी है, लेकिन यहां वह है जो आम तौर पर छूट जाती है: मानव परीक्षण कृंतकों में प्रसिद्ध "कैंसर संकेत" के कारण नहीं रुका (उस पर बाद में और अधिक), लेकिन क्योंकि जीएसके को मौजूदा स्टैटिन पर एक अद्वितीय बाजार लाभ नहीं मिल सका। कैंसर का डर एक विशिष्ट उच्च खुराक, लंबी अवधि के चूहे के अध्ययन से आया है और उन चूहों में वैसे भी ट्यूमर विकसित होने का खतरा था। संदर्भ मायने रखता है.

सभी GW501516 समान नहीं बनाए गए हैं। मैंने कुछ बैच देखे हैं जो बारीक बर्फ जैसे दिखते हैं, कुछ बासी कॉर्नस्टार्च जैसे दिखते हैं। बेहतर गुणवत्ता वाले पाउडर के विशिष्ट गुण होते हैं:

●सूरत:शुद्ध सफ़ेद से मटमैला -सफ़ेद, क्रिस्टलीय लेकिन रोएँदार। यदि यह चिपचिपा या पीला है, तो नमी या अशुद्धियाँ आ गई हैं।

●घुलनशीलता:ट्रू जीडब्ल्यू प्रोपलीन ग्लाइकोल या डीएमएसओ में सफाई से घुल जाता है, जिससे कोई किरकिरा अवशेष नहीं निकलता। यहनहींपानी में घोलें-यदि ऐसा होता है, तो आपके पास कुछ और है।

●गंध:लगभग कोई नहीं. एक हल्का रासायनिक नोट, लेकिन तीखा कुछ भी नहीं। तेज़ गंध बचे हुए सॉल्वैंट्स का संकेत देती है।

●गलनांक व्यवहार: Around 160–165°C when pure. You won't test this at home, but lab reports from reputable vendors should include HPLC purity (aim for >98%).

●भंडारण स्थिरता:कमरे के तापमान पर एक अंधेरे, वायुरोधी कंटेनर में रखा गया, यह दो साल तक प्रभावी रहता है। गर्मी और रोशनी इसे तेजी से ख़राब कर देती है। इसे कार या धूप वाली खिड़की पर न छोड़ें।

"बेहतर गुणवत्ता" लेबल का मतलब सिर्फ मार्केटिंग नहीं है। कम शुद्धता वाले पाउडर में अक्सर संश्लेषण से अप्रतिक्रियाशील मध्यवर्ती (जैसे 4-क्लोरो-3-नाइट्रोबेंजोइक एसिड डेरिवेटिव) होते हैं जो मतली या सिरदर्द का कारण बन सकते हैं। मैंने देखा है कि लोग माइग्रेन के लिए जीडब्ल्यू को दोषी ठहराते हैं जबकि असली अपराधी एक लापरवाह बैच था।

यहीं पर GW501516 किसी भी अन्य चीज़ से अलग चमकता है। यह कोई सामूहिक बिल्डर नहीं है. यह आपके डेल्टा को नहीं उड़ाएगा या आपकी बेंच पर 20 पाउंड नहीं जोड़ेगा। इसके बजाय, इसके अनुप्रयोग रणनीतिक हैं:

1. कार्डियो क्रैश के बिना चरण काटना
जब आप कैलोरी कम करते हैं, तो आपकी सहनशक्ति आमतौर पर कम हो जाती है। आपका शरीर ऊर्जा बचाना चाहता है, ताकि सुबह का स्टेयरमास्टर सत्र एवरेस्ट पर चढ़ने जैसा महसूस हो। GW इसे उलट देता है। प्रति दिन 10-15 मिलीग्राम पर, उपयोगकर्ता अपनी रिपोर्ट करते हैंकथित परिश्रमलगभग 30% की गिरावट। वह पहाड़ी स्प्रिंट अभी भी उतनी ही कैलोरी जलाता है, लेकिन आपका मस्तिष्क रुकने के लिए चिल्लाता नहीं है। यह आपको भारी कमी पर भी उच्च मात्रा में कार्डियो बनाए रखने की अनुमति देता है।

2. रीकंपिंग (एक साथ वसा हानि और मांसपेशी प्रतिधारण)
क्योंकि PPARδ सक्रियण ईंधन के उपयोग को वसा की ओर स्थानांतरित कर देता है, आपकी मांसपेशी ग्लाइकोजन बच जाती है। रीकॉम्प परिदृश्य में {{1}रखरखाव पर खाना लेकिन कठिन प्रशिक्षण{{2}आप तृप्ति और ताकत बनाए रखते हुए धीरे-धीरे शरीर की चर्बी कम कर सकते हैं। यह सूक्ष्म है. दो हफ़्तों में दर्पण जैसा जादू देखने की उम्मीद न करें। लेकिन 8 सप्ताह से अधिक, संचयी प्रभाव निर्विवाद है।

3. पोस्ट-साइकिल थेरेपी (पीसीटी) समर्थन?
रुको, मैं इसे बाद में पीसीटी के तहत संबोधित करूंगा, लेकिन संक्षेप में: क्लॉमिड जैसे एसईआरएम के कारण होने वाली सुस्ती और खराब लिपिड प्रोफाइल का मुकाबला करने के लिए कभी-कभी पीसीटी के दौरान जीडब्ल्यू का उपयोग किया जाता है। यह उचित पीसीटी दवाओं का प्रतिस्थापन नहीं है, बल्कि एक साथी है।

4. एंड्योरेंस स्पोर्ट्स क्रॉस-ओवर
बॉडीबिल्डर जो स्ट्रॉन्गमैन या हाइब्रिड प्रशिक्षण में रुचि रखते हैं, भारी सेट के बीच कार्य क्षमता में सुधार के लिए जीडब्ल्यू का उपयोग करते हैं। आप डेडलिफ्ट या स्लेज पुश के दौर के बीच तेजी से ठीक हो जाते हैं। यह एनाबॉलिक नहीं है, यह स्टेरॉयड पर चयापचय कंडीशनिंग है (शाब्दिक रूप से, स्टेरॉयड के बिना)।

आइए प्रचार को वास्तविकता से अलग करें। मैंने पाँच वर्षों में दो दर्जन से अधिक उपयोगकर्ताओं से बात की है। यहां ठोस लाभों पर आम सहमति है:

●लिपिड प्रोफ़ाइल में सुधार:यह सबसे सुसंगत, मापने योग्य प्रभाव है। जीडब्ल्यू विश्वसनीय रूप से एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) 15-30% बढ़ाता है और एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करता है। कोई अन्य प्रदर्शन यौगिक ऐसा नहीं करता है, - अधिकांश स्टेरॉयड आपके लिपिड को नष्ट कर देते हैं।

●इंसुलिन संवेदनशीलता में वृद्धि:उपयोगकर्ता उच्च {{0}कार्बोहाइड्रेट भोजन और तेजी से ग्लूकोज निकासी के बाद कम सूजन की रिपोर्ट करते हैं। मूल परीक्षणों में मधुमेह रोगियों ने HbA1c में सुधार दिखाया।

●विश्राम के समय वसा का ऑक्सीकरण:यहां तक ​​कि सोफे पर बैठने से भी, आपका शरीर वसा और कार्ब्स के अनुपात में थोड़ा अधिक जलता है। यह सप्ताहों में बढ़ जाता है।

●कोई उत्तेजना नहीं, कोई दुर्घटना नहीं:क्लेनब्यूटेरोल या एफेड्रिन के विपरीत, GW आपके एड्रीनर्जिक सिस्टम को नहीं छूता है। कोई घबराहट नहीं, कोई दिल की धड़कन नहीं (हालाँकि चयापचय में वृद्धि के कारण हृदय गति थोड़ी बढ़ सकती है)।

●संयुक्त और कण्डरा राहत?वास्तविक, लेकिन कुछ रिपोर्ट में सूजन कम हुई। PPARδ सक्रियण का पशु मॉडलों में सूजनरोधी प्रभाव पड़ता है।

नैदानिक ​​मानव परीक्षणों में प्रति दिन 2.5-10 मिलीग्राम का उपयोग किया गया। बॉडीबिल्डर्स ने तुरंत पाया कि 10 मिलीग्राम अधिकांश लोगों के लिए पसंदीदा स्थान है, जबकि कुछ लोग कटौती के आखिरी दो हफ्तों के लिए 20 मिलीग्राम पर जोर देते हैं। यहां वास्तविक {{6}विश्व प्रतिक्रिया पर आधारित मेरा विवरण है:

●न्यूनतम प्रभावी खुराक:5मिलीग्राम/दिन. आप 5-7 दिनों के बाद थोड़ा बेहतर सहनशक्ति देखेंगे।

●मानक काटने की खुराक:10 मिलीग्राम/दिन. यहीं पर लिपिड लाभ और वसा ऑक्सीकरण ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। विभाजित खुराक? कोई ज़रूरत नहीं है {{3}आधा-जीवन लंबा है (नीचे चर्चा की गई है)। इसे सुबह भोजन के साथ या भोजन के बिना एक बार लें।

●उच्च-आउटपुट सहनशक्ति खुराक:छोटी अवधि (2-4 सप्ताह) के लिए 15-20 मिलीग्राम/दिन। 20mg से ऊपर घटता हुआ रिटर्न; आपको तेज़ चयापचय से अधिक थकान होती है।

●लोडिंग चरण:कोई आवश्यकता नहीं। जीडब्ल्यू जीन अभिव्यक्ति परिवर्तनों के माध्यम से काम करता है, इसलिए प्रभाव घंटों में नहीं बल्कि दिनों में जमा होते हैं। कुछ लोग पहले तीन दिनों के लिए 20 मिलीग्राम लोड लेते हैं, लेकिन मैंने 10 मिलीग्राम से शुरू करने पर कोई फायदा नहीं देखा है।

महत्वपूर्ण:यदि आपके पास पाउडर है तो मिलीग्राम स्केल का उपयोग करें। यहां "चम्मच विधि" आत्महत्या है-थोड़ा सा ढेर किया हुआ स्कूप 30mg हो सकता है। पाउडर को एक तरल सस्पेंशन में घोलें (उदाहरण के लिए, 500mg GW को 50ml प्रोपलीन ग्लाइकोल=10mg प्रति ml में)। फिर एक मौखिक सिरिंज का उपयोग करें।

GW501516 पूरे वर्ष चलने के लिए नहीं है। दीर्घकालिक सुरक्षा संबंधी बहसों को नज़रअंदाज करने पर भी, आपका शरीर अनुकूलन कर लेता है। 12 सप्ताह के बाद, सहनशक्ति स्थिर हो जाती है।

विशिष्ट चक्र:8 सप्ताह चालू, 4 सप्ताह छुट्टी।
आक्रामक कटौती चक्र:10 मिलीग्राम पर 12 सप्ताह, फिर 6 सप्ताह की छुट्टी।
पीसीटी एकीकरण चक्र:10mg पर 4 सप्ताह, SERM थेरेपी के अंतिम 2 सप्ताह के साथ ओवरलैपिंग और 2 सप्ताह बाद भी जारी रहेगा।

ब्रेक क्यों? PPARδ डाउनरेगुलेशन वास्तविक है। इसे बहुत लंबे समय तक चलाएं, और आपको उसी प्रभाव के लिए उच्च खुराक की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, कृंतक कैंसर अध्ययन में चूहों को एक इंसान के लिए ~40 मिलीग्राम के बराबर खुराक पर 104 सप्ताह तक चलाया गया। यह आपका चक्र नहीं है, लेकिन यह एक अनुस्मारक है कि इसके सतत उपयोग का अध्ययन नहीं किया गया है।

दिन का सर्वोत्तम समय:सुबह, क्योंकि देर से लेने पर फैटी एसिड ऑक्सीकरण में वृद्धि सैद्धांतिक रूप से नींद में बाधा डाल सकती है (कुछ उपयोगकर्ता ज्वलंत सपने या हल्के अनिद्रा की रिपोर्ट करते हैं)। आम नहीं, लेकिन इसका जोखिम क्यों उठाएं?

मनुष्यों में GW501516 का आधा जीवन लगभग 16-24 घंटे है। मेटाबॉलिक मॉड्यूलेटर के लिए यह असामान्य रूप से लंबा है। आपके लिए इसका मतलब यह है:

●स्थिर अवस्था:पूर्ण रक्त सांद्रता तक पहुँचने में दैनिक खुराक के लगभग 4-5 दिन लगते हैं। इसलिए पहला दिन हल्का महसूस होता है; दिन 5 आपने देखा "ओह, वह पहाड़ी आसान थी।"

● छूटी हुई खुराक:दोगुना मत करो. बस अगले दिन अपनी सामान्य खुराक लें। लंबे आधे जीवन का मतलब है कि स्तर धीरे-धीरे गिरता है।

●पहचान का समय:WADA परीक्षण के अधीन (एथलीटों) के लिए, GW को प्रतियोगिता के अंदर और बाहर प्रतिबंधित कर दिया गया है। अंतिम खुराक के बाद 5 सप्ताह तक मूत्र में इसका पता लगाया जा सकता है। भोले मत बनो-परीक्षण मौजूद हैं।

●उन्मूलन:रुकने के बाद, स्तर को चरम के 10% से नीचे आने में लगभग 5-6 दिन लगते हैं। इसीलिए चक्र के बाद प्राकृतिक कार्यों (जैसे लिपिड स्तर) की रिकवरी दो सप्ताह में धीरे-धीरे होती है।

इसकी तुलना कार्डारिन के "चचेरे भाई" GW0742 (एक अलग PPARδ एगोनिस्ट) से करें, जिसका आधा जीवन 8-10 घंटे छोटा है। लोग अक्सर उन्हें भ्रमित कर देते हैं. GW501516 का लंबा आधा जीवन {{7}एक सुविधा है{{8}एक बार दैनिक खुराक पूरी तरह से काम करती है।

यहीं पर अधिकांश स्रोत ग़लत हो जाते हैं। वे कहते हैं, "जीडब्ल्यू को पीसीटी की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह कोई हार्मोन नहीं है।" यह सच है, लेकिन अधूरा है।

आपको क्या नहीं चाहिए:

●Nolvadex या Clomid जैसे SERMs। GW टेस्टोस्टेरोन, FSH, या LH को दबाता नहीं है। आपका एचपीटीए (हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-वृषण अक्ष) अछूता है।

●एरोमाटेज़ अवरोधक। कोई एस्ट्रोजन रूपांतरण नहीं.

●एचसीजी. पूर्णतः अप्रासंगिक.

GW चक्र के बाद आपको क्या करना चाहिए:

1. अपने लिपिड पैनल की निगरानी करें।GW HDL में सुधार करता है, लेकिन रुकने के बाद, HDL 2-4 सप्ताह में वापस बेसलाइन पर आ जाएगा। यदि कुछ उपयोगकर्ता अचानक रुक जाते हैं तो उन्हें बेसलाइन से थोड़ी सी "रिबाउंड" गिरावट का अनुभव होता है। इससे बचने के लिए, 1-2 सप्ताह में अपनी खुराक कम करें (उदाहरण के लिए, 10 मिलीग्राम → 7.5 मिलीग्राम → 5 मिलीग्राम → 2.5 मिलीग्राम → बंद)। अनिवार्य नहीं, लेकिन सहज लैंडिंग।

2.लिवर स्वास्थ्य का समर्थन करें।GW हेपेटोटॉक्सिक नहीं है, लेकिन आपका लीवर इसे चयापचय करता है। एक महीने का एनएसी (600 मिलीग्राम/दिन) या दूध थीस्ल सस्ता बीमा है।

3. पता थकान.कुछ उपयोगकर्ता रुकने के बाद कुछ दिनों तक सुस्ती महसूस करते हैं क्योंकि उनका शरीर बेसलाइन वसा ऑक्सीकरण के लिए पुनः समायोजित हो जाता है। अस्थायी रूप से कैफीन या मोडाफिनिल बढ़ाएँ? अनुशंसित नहीं है {{1}बस अधिक सोएं और एक सप्ताह के लिए कार्डियो की मात्रा 20% कम करें।

4. अपने लक्ष्यों का पुनः मूल्यांकन करें।क्या सहनशक्ति बढ़ाना बैसाखी बन गया? यदि आप GW के बिना अपना कार्डियो बनाए नहीं रख सकते, तो आपकी कंडीशनिंग नकली है। इसके बिना प्रशिक्षण और प्राकृतिक कार्य क्षमता के पुनर्निर्माण के लिए ऑफ-साइकिल अवधि का उपयोग करें।

विवादास्पद उपयोग:कुछ बॉडीबिल्डर एसईआरएम से होने वाली सुस्ती को दूर करने और दुर्घटनाग्रस्त एचडीएल में सुधार करने के लिए स्टेरॉयड के लिए पीसीटी के दौरान कम मात्रा में जीडब्ल्यू (5 मिलीग्राम) जोड़ते हैं। यह मानक पीसीटी नहीं है, यह एक समवर्ती प्रोटोकॉल है। मैंने इसे काम करते हुए देखा है, लेकिन दोनों को भ्रमित न करें।

कमरे में हाथी: कैंसर. 2007 के अध्ययन में चूहों को दो साल तक 3 मिलीग्राम/किग्रा/दिन (मानव समकक्ष ~40 मिलीग्राम) दिया गया, जिसमें कई अंगों में ट्यूमर पाया गया। लेकिन यहां वह है जिसे चेतावनी देने वाले छोड़ देते हैं: उन चूहों में कैंसर की आनुवंशिक प्रवृत्ति थी, खुराक बड़े पैमाने पर सुपरफिजियोलॉजिकल थी, और अध्ययन की अवधि उनके पूरे जीवनकाल को कवर करती थी। बाद में मनुष्यों में 12 सप्ताह तक 10 मिलीग्राम/दिन पर किए गए शोध से कोई कैंसर मार्कर नहीं दिखा। क्या इसका मतलब यह सुरक्षित है? नहीं, इसका मतलब है कि जोखिम स्पष्ट रूप से स्थापित नहीं है।

प्रायोगिक उपकरण:

●यदि आपके परिवार में कोलोरेक्टल या लीवर कैंसर का इतिहास है तो जीडब्ल्यू का उपयोग न करें।

●प्रति चक्र 12 सप्ताह से अधिक न हो।

●जब तक चिकित्सकीय देखरेख में न हो, अन्य पीपीएआर एगोनिस्ट (जैसे पियोग्लिटाज़ोन) के साथ संयोजन न करें।

●अपने शरीर की बात जरूर सुनें। असामान्य पेट दर्द, गहरे रंग का मूत्र, या लगातार मतली? तुरंत रुकें.

बेहतर गुणवत्ता वाला पाउडर अशुद्धता के जोखिम को कम करता है, लेकिन कोई भी पाउडर मौलिक जैविक प्रभाव को नहीं हटाता है। आप कृत्रिम रूप से एक परमाणु रिसेप्टर को अपग्रेड कर रहे हैं। वह कभी भी शून्य जोखिम नहीं है।

व्यापारिक नाम	GW501516, कार्डारिन,एंडुरोबोल, जीएसके-516
कैस	317318-70-0
दाढ़ जन	453.49
म्यूचुअल फंड	C21H18F3नहीं3S2
पवित्रता	98% से ऊपर
दिखावट	सफ़ेद क्रिस्टल पाउडर

 

 

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GW501516 उन कुछ यौगिकों में से एक है जो वही प्रदान करता है जो वह वादा करता है: बेहतर सहनशक्ति, स्वच्छ लिपिड, और हार्मोनल दुष्प्रभावों के बिना तेजी से वसा ऑक्सीकरण। यह जादू नहीं है. यह आपको प्रो बॉडीबिल्डर नहीं बनाएगा। लेकिन वसा हानि के पठार में फंसे मध्यवर्ती भारोत्तोलक या क्रूर कटौती के दौरान कार्डियो को संरक्षित करने की कोशिश करने वाले उन्नत व्यक्ति के लिए, यह एक वैध उपकरण है - बशर्ते आप बेहतर गुणवत्ता वाले पाउडर का स्रोत, सटीक खुराक, जिम्मेदारी से चक्र, और चमत्कारी पेडलर्स और डरमोंगर दोनों से प्रचार को अनदेखा करें।

पाउडर आपके शेल्फ पर रहता है। इसका उपयोग करने का निर्णय अनुसंधान और ईमानदार आत्म-मूल्यांकन की बुनियाद पर आधारित होना चाहिए। अब आपके पास जमीनी स्तर की सच्चाई है। वहां से जाओ.

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